Lezing Hooggevoeligheid
woensdag 29 november om 19u
Zelfbewust omgaan met je hooggevoeligheid.
Deze lezing wil tegemoetkomen aan de vragen die mensen hebben rond dit onderwerp.
Volgens Elaine N. Aron is een op de vijf personen hoog gevoelig.
Hooggevoelige mensen zijn er altijd geweest en E.N. Aron gaf er in 1996 de term ‘HSP’ aan.
Iedereen registreert signalen uit de omgeving via zintuigelijke waarnemingen, dus dat wat we zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Bij HSP’ers komen deze signalen ongefilterd of veel sterker binnen.
Ze hebben sterkere en intensere ervaringen op gebied van emotie, pijn, genot en andere lichamelijke en geestelijke ervaringen. Hoe iemand met hoog gevoeligheid omgaat is heel persoonlijk.
Ook blijken HSP’ers meer indrukken op te nemen van situaties, mensen en omgevingen. Ze zijn zich meer bewust van wat er ‘speelt’ of wat een omgeving bergt. Ze zullen snel aanvoelen wanneer er spanningen aanwezig zijn in een ruimte waar ze binnen komen.
HSP’ers zijn genoodzaakt zich aan te passen aan hun aangeboren eigenschap. Hierdoor zijn ze minder geneigd tot sociale omgang en assertiviteit.
Onderwerpen:
- Wat betekent hoog sensitief zijn en hooggevoelig zijn?
- Welke zijn de kenmerken?
- Hooggevoeligheid en stress.
- Wat doet hoogsensitiviteit met je lichaam?
- Hooggevoelige kinderen.
- Welke zijn de kwaliteiten van hooggevoeligheid en welke de valkuilen?
- Hoog gevoelig op de werkvloer.
- Tips om met overprikkeling om te gaan.
- Lectuur
- Vragen?
Inkom: 5 euro
Locatie:
Griet Van Broekhoven
Diepestraat 79
2400 Mol-Sluis
Er is een workshop ‘Hooggevoelig en zelfbewust’ gepland in het voorjaar van 2018.